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PERFECTIONNEMENT - Bien dans mon assiette !
Apprivoiser mon alimentation
Page mise à jour le 20 Juillet 2010
L'important n'est pas votre performance de restriction alimentaire qui va durer un mois ou deux, mais les résolutions qui tiennent sur la durée.
Les différents points développés dans ce chapitre visent
à approfondir les grandes règles diététiques qui
seront favorables à votre tension.
Ils vont vous aider à acquérir de bons réflexes lors de
vos achats alimentaires et appliquer concrètement les recommandations
de votre médecin.
Parce que "mieux manger", c'est aussi mieux choisir ses aliments, nous vous proposons :
- des conseils pour bien choisir ses produits frais
- des idées recettes pour une mise en pratique savoureuse
N'oubliez pas que votre médecin traitant et votre pharmacien sont les partenaires privilégiés de la réussite de votre traitement. Ils sauront vous conseiller sur ce qui sera plus exactement adapté à vos besoins propres. N'hésitez pas à les solliciter !
